Gebelikte Üşüme Ne Zaman Başlar?

Gebeliğin erken dönemlerinde yükselen hormonlar vücut ısısının değişmesine neden olabilirler. Vücudunuz ısısı değiştiğinde gebelikte üşüme meydana gelebilir. Ancak hamilelikte üşümenin ortaya çıkması sadece hormonlarla bağlantılı olmayabilir.

Hafif üşüme hamile kadınlar için normal bir durumdur. Hamilelikte üşüme ve titreme yaşadığınızda battaniye ve sağlıklı sıcak içeceklerle kendinizi rahatlatabilirsiniz. Üşümeyle birlikte ateşle karşılaşırsanız bir kadın doğum uzmanına gitmek en iyi adım olacaktır.

Hamilelikte üşüme olur mu?

Gebelikte üşüme olur mu? Normal şartlarda gebelikte üşüme olur. Belirli aralıklarla gelen üşüme ve titreme nöbetlerinin sebebi hormonlardır. Ancak daha farklı semptomlarla birleştirildiğinde hamilelikte üşümek soğuk algınlığıyla bağlantılı olabilir.

Hamilelik döneminde bağışıklık sisteminiz baskı altındadır. Bu sebeple soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı daha dirençsiz olursunuz. Ayrıca hormonlar sebebiyle vücudunuzun belirli bölgeleri hassaslaşır. Örneğin, sinüsler hassas olduğundan çok fazla yüz ağrısı yaşarsınız.

Eğer gebelikte üşütme belirtilerinden bir veya birkaçını fark ederseniz onları yönetmeye çalışabilirsiniz. Dinlenmek süreç boyunca çok önemlidir. Üşümeye eşlik eden halsizlik ve ateş gibi enfeksiyon belirtileriyle karşılaştığınızda ise doktorunuza danışmanız gerekir.

Hamileliğin ilk haftaları üşüme olur mu?

Gebelikte üşüme oldukça yaygın bir durumdur ve ilk haftalarda daha fazla olacak şekilde hissedilebilir. Hamilelikte el ayak titremesine katkıda bulanabilecek farklı faktörler vardır. Hormonlar kasları gevşetip kan akışını artırırken kendinizi üşümüş gibi hissedebilirsiniz.

Hamileliğin ilk haftalarında vücut yeni bir yaşamı büyütmek için kendini hazırlar. Kan dolaşımının desteklenmesi bunlardan biridir. Hormonlar görevlerini yerine getirirken hamilelikte ayak üşümesi veya hamilelikte el titremesi gibi durumlarla karşılaşabilirsiniz.

Gebelikte üşüme neden olur?

Hamilelikte üşümek uzun doğum maceranızın en doğal parçalarından biridir. Genel olarak nedenleri bellidir ama altta yatan bazı tıbbi durumlara dikkat etmek gerekir. Özellikle düşük kan şekeri gibi sağlık sorunlarıyla karşılaşırsanız en kısa sürede doktorunuza danışmalısınız.

• Artan kan akışı: Gebelikte üşüme yaşanmasının en önemli nedenlerinden biridir. Bebeğinizin beslenmeye ihtiyacı vardır. Kan hacminiz en az iki kat artış gösterir. Bu sebeple dönem dönem hamilelikte üşüme ve titremeyle karşılaşırsınız.
• Hormon değişiklikleri: Hamilelikte vücudunuzdaki östrojen ve progesteron hormonları artış gösterirler. Bu sizi doğuma hazırlamak için gereklidir. Ancak aynı zamanda vücudun dengesini etkilerler ve hamilelikte el ayak titremesi yaşatırlar.
• Beslenme eksikliği: Gebelikte üşüme beslenme eksikliğinden kaynaklanabilir. Doğum yapana kadar vücudunuz çok ciddi hızda demir ve kalsiyum tüketir. Sonuç olarak hamilelikte titreme yaşarsınız ve çeşitli takviyelerden yararlanmanız gerekir.
• Sinir hassasiyeti: Hamilelik sırasında büyüyen rahim vücuda hisleri iletmekle görevli olan sinirlere baskı uygular. Bu sebeple hamilelikte üşüme gibi durumlar yaşanır. Ara sıra titreme hissedersiniz ve bebek aşağıya doğru hareket ettikçe üşüme sıklığı azalır.
• Aşırı stres: Doğuma yaklaştıkça stres düzeyiniz artış gösterir ve stresi yönetemezseniz hamilelikte el ayak titremesiyle çok sık bir şekilde karşılaşabilirsiniz. Çeşitli gevşeme tekniklerini kullanarak rahatlamalı ve gerekirse psikolojik destek almalısınız.

Gebelikte titreme ve üşüme sık sık karşınıza çıkacaktır. Gebelikte üşümeyi yönetebilmek için rahat kıyafetler giymelisiniz. Biraz hareket etmeye çalışmalı ve çok sıcak olmamak kaydıyla bir şeyler içmelisiniz. Susuz kalmamaya özen göstermek sağlıklı kalabilmek için kritiktir.

Gebelikte üşüme ne zaman başlar?

Gebelikte üşüme normal ve doğal karşılanması gereken bir durumdur. Hissedilen üşüme ve titreme belirli periyotlar halinde karşınıza çıkabilir. Çoğu zaman endişe edilecek bir durum olmamakla birlikte ateş ve benzeri semptomlar varsa doktora gitmeniz gerekir.

• 6-10 hafta aralığı: Vücut bebeğin kan ve besin talebine karşılık vermeye çalışır. Progesteron hormonu sizi bunun için hazırlar ve kan damarlarını genişletir. Hormon cilt yakınındaki kan damarlarını genişletirken ısı kaybı oluşur ve bu sebeple üşürsünüz.
• 16-26 hafta aralığı: Progesteron hormonu tekrar devreye girer. Bu sefer kan akışı rahme doğru uzaklaştırılır. Gebelikte ayak üşümesi gibi belirtilerle karşılaşırsınız. Ayaklarınız üşümeye başladığında rahat çoraplar giymeniz yeterli olacaktır.
• 28 haftadan sonrası: Doğuma yaklaştıkça dolaşımdaki kan hacminde azalma görülür. Hamilelikte üşüme görülmesinin nedenlerinden biridir. Vücuttaki kan bebeğe ve rahme doğru yönlendirilir. Su tüketimine dikkat ederek kan hacmini desteklemeniz gerekir.

Hamilelikte titreme veya üşüme nöbetleri normaldir. Vücudunuz hormon dalgalanmalarına tepkisini bu şekilde gösterir. Bebeğinizin kana ihtiyacı vardır ve hormonlar bu ihtiyacı karşılamak için çabalarlar. Çoğu zaman hamileyken üşümek bir sorun teşkil etmez.

Hamilelikte titreme neden olur?

Hamilelikte titremenin belli başlı sebepleri vardır. Hamile kaldıktan sonra vücudunuzda çeşitli değişiklikler olabilir. Yaşanan fiziksel değişikliklerin tamamına vücudunuz uyum sağlamaya çalışır. Bu uyum çabası sırasında sık sık titreme gibi reaksiyonlar ortaya çıkarlar.

• Metabolizma değişiklikleri: Hormon ve kan akışı değişiklikleri üşümeye neden olurlar. Metabolizma değişiklikleri ise titremeye neden olurlar. Vücudunuzun doğal ısınma yapısı bozulur. Sonuç olarak hamilelikte el titremesi gibi durumlar yaşanır.
• Demir anemisi: Hamilelik döneminde anne ve bebek için yoğun kan üretilir. Kan vücutta oksijen taşımakta epey zorlanabilir. Doğum öncesi vitamin takviyesi alınmazsa demir anemisi yaşanabilir. Sonuç olarak gebelikte titreme ve üşüme ortaya çıkabilir.
• Aşırı yorgunluk: Hamilelik dönemi çok yorucudur ve vücut kendini korumakta zorlanabilir. Vücudunuz kendisiyle mücadele ederken dinlenmeye vakit ayıramazsanız aşırı yorgunluk sebebiyle hamilelikte el titremesiyle karşı karşıya kalabilirsiniz.
• Aşırı susuzluk: Aşırı susuzluk hamilelikte üşümek ve titremek gibi sorunların yaşanmasına neden olur. Susuz kaldığınızda vücudunuzun sıcaklık düzeni bozulur. Bununla birlikte çeşitli hastalıklara karşı zayıf kalabilirsiniz.

Doğumun son dönemlerine doğru bebeğiniz çok büyüdüğü için iç organlarınız biraz daha sıkışırlar. İç organların sıkışması dolaşım açısından sorun yaratır. Gebelikte ani üşüme ve titreme yaşamaya başlayabilirsiniz. Özellikle doğum yaklaştıkça titreme nöbetleri fazlalaşır.

Hamilelikte titreme bebeğe zarar verir mi?

Hamilelikte üşüme ve titreme çoğu durumda bebeğe zarar vermez. Rahim bebek için koruyucu bir bariyer oluşturarak onun güvenliğini sağlar. Hamileyken üşümek doğal bir durumdur. Size düşen görev kendi sağlığınızı ve bebeğinizin sağlığını desteklemektir.

Gebelikte üşüme ve titreme çok şiddetliyse dikkatli olmanız gerekir. Her ne kadar çeşitli belirtileri öğrenseniz bile doktorunuza danışmak iyi bir fikirdir. Hafif titremeler sorun olmazken gebelikte üşütme belirtileri gibi durumlar biraz can sıkıcı olabilirler.

Üşüme hamilelik belirtisi mi?

Üşüme hamilelik belirtisi olabilir mi? Bazen hamileliğin erken habercisi olabilir ama kesin bir gösterge olmadığı bilinmelidir. Pek çok kadın hamileliğin ilk günlerinden itibaren hormonlarında değişiklik görür. Hormon değişimleri vücut ısısın düşmesine neden olur.

Üşüme tek başına hamilelik belirtileri arasında yer almaz. Ancak, belirli kokulara karşı isteksizlik ve belirli yiyeceklere karşı iştahsızlıkla birlikte ortaya çıkarsa şüphe duymaya başlayabilirsiniz. Çünkü vücudunuz bebeği beslemek için hazırlık içerisinde demektir.

Bazen üşüme hissi veya titreme belirli bir hastalığın habercisi olabilir. Bununla birlikte iştahsızlık, stres, yorgunluk ve adet görememe gibi hamilelik belirtilerine sahipseniz durumu netleştirmek için bir kadın doğum uzmanına giderek gerekli kontrolleri yaptırmalısınız.

Ani üşüme gebelik belirtisi mi?

Ani üşüme diğer hamilelik belirtileriyle bir arada olursa bir tür öncü işarete dönüşebilir. Vücudunuzda hormon seviyeleri sürekli olarak değişirler. Bunun sebebi gelişmekte olan fetüse uyum sağlamaktır. Ancak vücudun sıcaklık dengesi olumsuz etkilenebilir.

Hamilelik belirtisi gibi gözüken ani üşümeler çok hafif hissedilirler ve geçici olurlar. Gebe durumdaysanız soğuk algınlığı ve grip ile mücadele edip etmediğinizi netleştirmeniz önemlidir. Çünkü ani üşümeler ve titremeler gebelikte üşütme belirtileri arasında yer alırlar.

Ayak üşümesi hamilelik belirtisi mi?

Gebelikte titreme ve üşüme yaygın görülen bir durumdur. En önemlisi ilk üç aylık dönemde anne adayları ayaklarının üşüdüğünü fark edebilirler. Gebelikte ayak üşümesi tek başına hamilelik belirtisi değildir. Buna rağmen diğer belirtileri kontrol için bir işaret olabilir.

Gebelikte ayak üşümesiyle karşılaşma olasılığınız çok yüksektir. Ancak kadınların büyük bir kısmı ayak üşümesini anemi gibi durumlarda yaşayabilirler. Eğer ayaklarınız üşüyorsa ve hamile olduğunuzdan şüphe duyuyorsanız bir gebelik testi yaptırmanız doğru olacaktır.

Ayak üşümesi erken gebelik belirtisi mi?

Ayak üşümesi tek başına bir hamilelik belirtisi olmadığı gibi erken gebelik belirtisi de değildir. Onu bir tür öncü işaret olarak kabul etmeniz gerekir. Ayak üşümeniz varsa ve çok sık yaşanıyorsa diğer gebelik belirtilerini kontrol ederek bir değerlendirme yapabilirsiniz.

Ruh hali dengesizlikleri, sık idrara çıkma, mide bulantısı, göğüslerde doluluk hissi ve adet olamama gibi belirtilerle birlikte ayak üşümeniz varsa bir tür erken gebelik belirtisiyle karşı karşıya olabilirsiniz. Bir hamilelik testi yaptırarak durumunuzu netleştirebilirsiniz.

Gebelikte üşüme bebeğin cinsiyetini gösterir mi?

Bazı düşüncelere göre gebelikte ayak üşümesi cinsiyet belirtisi olabilir. Eğer hamileyken aşırı soğuk hissederseniz kız, sıcak hissederseniz erkek çocuğa sahip olacağınız belirtilir. Ancak, hamilelikte üşüme cinsiyet belirlemek veya tahmin yapmak için doğru yol değildir.

Hamilelikte üşüme cinsiyeti net bir şekilde belli etmez. Teori dişi fetüslerin daha fazla kan akışı çekmeleri ve annenin daha soğuk hissetmesiyle ilgilidir. Pratikte ise tüm annelerde aynı durum söz konusu değildir. Hamilelikte üşüme yaygın olsa bile etkisi herkeste farklıdır.

Gebelikte ayak üşümesi cinsiyet belli eder diye düşünen kişiler genelde geçmişten gelen bilgi mirasını aktarırlar. Ancak bebeğinizin cinsiyetini öğrenmek için gebelikte üşüme hissini baz almamanız gerekir. Ultrason gibi görüntülerle cinsiyeti öğrenmek en garanti yoldur.

Gebelikte üşüme her kadının rastlayacağı durumlardan biridir. Doğal olarak meydana gelir ve çoğu koşulda endişe etmeye gerek yoktur. Buna rağmen üşümeyle birlikte soğuk algınlığı gibi şikayetleriniz oluşursa en yakın zamanda doktorunuza ulaşarak muayene olmalısınız.

Sıkça Sorulan Sorular